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Single sinawali arnis

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    Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Altersbeschränkung: ab 16 Jahren.

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    Bitte bequeme, stabile Kleidung anziehen. Am Single sinawali arnis besteht die Grundbewegung der Arme einen Schirm zu bilden.

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    Vor allem auf den Kopf musste man achten und single sinawali arnis quasi auf die Schulter ablegen und trotzdem noch den Partner anzuschauen. So trainierten wir Schnittübungen mit dem Stock zu beiden Seiten mit Schnitten von oben diagonal nach unten, zur Hüfte und von unten diagonal hoch.

    Weiterhin wurden auch die Techniken Figure 8.

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    Danach ging es darum diese Techniken als Konterangriff zu verwenden und mit dem Espada y Daga und Hirada zu verbinden. Nach dem Ende des Lehrgangs folgte die Verabschiedung der Teilnehmer, die viel an Wissen mitnehmen konnten. Am Samstag Dan in Bad Eilsen.

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    Messer Lehrgang Am Samstag den Bei Regnerische Märzwetter beteiligten 14 Kampfsportler aus nah und fern an dieser Veranstaltung. Thema des Lehrgangs waren Messer Abwehr und waffenlose Techniken.

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    In vier abwechslungsreichen Einheiten werden Prinzipien und Konzepte der Arbeit mit und gegen das Messer erörtert und trainier. Bei dem Lehrgang konnten sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ihr Wissen erweitern. Nachmittags traten lauter erschöpfte, aber hochzufriedene Sportler die teilweise weite Heimreise.

    Mit über 60 Teilnehmern, daruter 15 Schwarzgurte, von Freiburg bis auch 7 Teilnehmern aus Dänemark, war die Halle gut gefüllt. Um in einer Stress-Situation sich Vorteile zu verschaffen, zeigte er neben den offensichtlichen Möglichkeiten wie Anruf Polizei, Anruf von Freunden, Foto als Zeuge, die weiteren Möglichkeiten auf, sich gezielt und effektiv zu verteidigen. Die Teilnehmer konnten sich bei den Partnerübungenvon der schmerzvollen Effektivität überzeugen.

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